兹卧罗汉功(又名胡氏洗髓经)上部披露后,有大量的练功者来询问它的相关情况,在此先对来源作一个简述:
一、“秘钥”源于禅宗罗汉功
禅宗罗汉功的修持是艰辛的，挺能“折磨”人的意志和毅力。虽我已有“丹通周天”的基础，但在修禅宗罗汉功中也不过是出现类似“大周天”中的内在经气运行的情况……。
也许是机缘的巧遇，功中呈现“八尊罗汉在四周观我修持罗汉的神奇景观……”，坚定了我修持禅宗罗汉功的信心。从此潜心苦修，在罗汉上整正化了十六年的时间（平均一尊一年），功夫不负有心人，逐步修通了每一尊罗汉功的独特“内循环”；搞清了罗汉内在的规律与变化，从而进行分析、归纳、综合把罗汉的修持分成九大层次。
同时彻底改变了我研究功法的方式方法，重点从外部的相关功法的理论知识着手，转为从内部的“内循环”这个“秘钥”着手，开辟了研究功法的崭新局面。
二、“成胎”基于少林洗髓经
禅宗罗汉功的进展促进了少林洗髓经的修持。少林洗髓经功架简易，突破口难寻，从理论上来寻找，如大海捞针。
我转变方法，先从“内循环”上契入，微调功架，让“内循环”启动……，思维方式的变化带来修持功效的变化，修持进入生动有趣的境地。功态中不时出现一些“胁不沾席”又舒适自然的“自成功架”，这些“自成功架”，不仅产生了“外循环”与“气场”，而且呈现相应的独特功境……。
这些新的“自成功架”与现象，我详细地记录下来。
三、“定型”取于验证与筛选
依“胁不沾席”的“自成功架”呈现的先后顺序进行整理、反复验证，这一过程前后化了十年的时间。剔除一些功境不稳定的功架，再拿下“外循环”与“气场”相对弱的功架，这样一来功架减少了不少。
如何进一步压缩，提高功法修持的效率与效益？我仍从内部进行着手，用自己具备的“西冷月”、“明珠”等功能，在功架上逐一观照……，依据观照上的殊胜性，又缩减到十多个功架，最后定功架为十二式。 |
