空劲的习练者，在罗汉功上化的时间，绝大多数人仅一年半左右，故难于发现它的奥秘。本人能发现其中的奥妙，主要得益于三个方面。第一，学空劲之前已“丹通周天”，有一定的基础；第二，得师真传，动作规范。空劲的早期习练者都知道，我师在上世纪90年代就不再亲自授功；而在师父亲自传功的80年代，我不仅参加各级各类的面授，而且顺利考取各级各类的辅导员证、教师证。第三，练功的总时间量大，每天至少二个小时，持续16年多。下面就我在罗汉功上的一些发现，公布出来，以飨读者！
一、“大周天”不求自成
早期的空劲习练者，多数有一些基础。具备气通周天、丹通周天的人，在罗汉功的习练过程中，只需二、三年的时间，“大周天”就会在不经意间开通（这里指“气通”层次）。我在罗汉上化了二年多的时间，才出现类似“大周天”中的内在经气运行的情况。当时，信心有点动摇，因为没有出现李德锠师兄手稿中的情况，也没有出现内传的情况。
二、“内循环”逐步开启
虽信心有点动摇，但仍坚持着。也许是机缘的巧遇，功中呈现“八尊罗汉在四周观我修持罗汉的神奇景观……”，坚定了我修持禅宗罗汉功的信心。从此潜心苦修，平均一尊一年多，功夫不负有心人，逐步修通了每一尊罗汉功的独特“内循环”；搞清了罗汉内在的规律与变化，从而进行分析、归纳、综合把罗汉的修持分成九大层次。
同时彻底改变了我研究功法的方式方法，重点从外部的相关功法的理论知识着手，转为从内部的“内循环”这个“秘钥”着手，开辟了研究功法的崭新局面。
三、“中脉”自然激发
开通“内循环”后，仍时常进行罗汉功的温习。温习时，依据所习罗汉独特的“内循环”线路的运行流畅性来微调功架，然后尽可能地放松身体，放松精神、意识。如此，练功中经常自然地出现这样的情况：百会与会阴连成一线震动、气旋转、……；同时百会穴、会阴穴出现强烈的进气感和内收感……。
随练功的不断深化，仅扳指也会激发中脉，2005年我在易E在线的论坛上发帖说过这个情况。
四、“光体”灌注身体
开通“内循环”后，在修持少林的洗髓经中出现了一系列“胁不沾席”又舒适自然的“自成功架”，这些“自成功架”，不仅产生了“外循环”与“气场”，而且呈现相应的独特功境。前后化了十年时间，把一系列“自成功架”整理成十二式“卧罗汉功”。
修卧罗汉功，容易进入光的世界，同时进一步促进罗汉功的深化。修过一段时间卧罗汉功，再来温习罗汉，在练功结束时，不要急着收功，而是开始忘掉所持的功架、忘自我，这时往往浑身会出现一种“光”的感觉，瞬间出现“光体”灌注身体的情况。
上述的情况，是我个人的体验，仅供参考。由于各人的经历、天赋、慧根、悟性等方面的特质的差异，体验也会存在着差异，或无法体验到一些东西也是正常的。 |
