海洋的第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-7-15 08:10:53

坚持练功，必有收获！

cestlavia · 发表于 2013-7-16 00:17:50

2013.07.15
下午：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩
气血运行快。练功前饮水，练功结束后，虽然出了一身汗，但不感到口渴。

jixh · 发表于 2013-7-16 17:16:18

做得不错！

jixh · 发表于 2013-7-16 17:16:19

做得不错！

cestlavia · 发表于 2013-7-17 00:19:29

2013.07.16
下午：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-7-17 07:44:44

那练功之前喝点水！

cestlavia · 发表于 2013-7-17 21:58:33

谢谢关注！

2013.07.17
下午：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩
左手食指或中指有时会自行小幅度摆动。指尖有时有轻微酥麻感。

jixh · 发表于 2013-7-18 10:14:38

有所进步！

jixh · 发表于 2013-7-18 10:14:42

有所进步！

cestlavia · 发表于 2013-7-18 20:13:42

本帖最后由 cestlavia 于 2013-7-18 23:34 编辑

2013.07.18
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

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