第十五尊罗汉功日记

潭心 · 发表于 2018-6-19 22:53:05

傍晚第十五尊45分钟。

jixh · 发表于 2018-6-20 09:25:32

支持！

潭心 · 发表于 2018-6-20 23:05:14

傍晚第十五尊45分钟。

jixh · 发表于 2018-6-21 07:47:07

支持！

潭心 · 发表于 2018-6-22 23:06:07

傍晚第十五尊45分钟。

jixh · 发表于 2018-6-23 08:32:55

支持！

潭心 · 发表于 2018-7-3 18:40:37

因感冒练了十多天的初级。傍晚继续第十五尊45分钟。练时的丁字步的重心不会把握，有时在左脚，有时又在右脚，不知哪个对。

jixh · 发表于 2018-7-4 07:11:00

左转一些，身体就稳了。

潭心 · 发表于 2018-7-4 22:04:55

傍晚第十五尊45分钟。按老师提示左转一些，眼晴也向左手方向，气场强些，右手也觉得不是太累。平时扳到第六遍时，右手已抬不起了。

jixh · 发表于 2018-7-5 08:38:02

情况正常！

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