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冬功-功在坚持

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 楼主| 发表于 2020-2-12 10:15:00 | 显示全部楼层
昨天春功桩60分钟,卧五50分钟,这姿势每次练肠胃多要叫会儿,不知道是不是我近期肠胃不适引起的,练时很舒服,气有内敛的感觉,晚上老师带功先卧四左约60分钟,后面右半个小时,再后来就睡觉了,一开始和日常自己训练感觉差不多,后来慢慢感觉加强,舒适,不舍得离开练功状态。
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 楼主| 发表于 2020-2-12 22:43:09 | 显示全部楼层
今天春功桩60分钟,卧五左45分钟,右腿和左手相通涨感,有气场感。晚上老师带功卧四,一开始很快经络有反应后来强大的气场一波一波让经络涨的有点不适应,后来慢慢沉浸在强大的气场中,后来全身温热,舒适,晚上先卧四右45分钟,后面卧四左45分钟。老师能不能把卧四和五的意念运用再指导一下,谢谢!😀
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 楼主| 发表于 2020-2-14 07:20:25 | 显示全部楼层
昨天春功桩69分钟,卧五右45分钟,功时左腿发热和右手有连为一体感觉。老师带功卧四右60分钟,全身在强大气场中,身体发热舒适,有自动调整姿势的感觉,后转为卧一中睡着了。
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发表于 2020-2-14 10:13:31 | 显示全部楼层
进步了,祝贺一下!
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 楼主| 发表于 2020-2-16 09:28:58 | 显示全部楼层
昨前天春功桩分钟,卧四和五各一次,今早卧一中睡了一觉,抓住老师带功时的感觉。
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 楼主| 发表于 2020-2-19 08:42:36 | 显示全部楼层
前天春功桩,卧四和卧五各60分钟,昨天卧五60分钟,今早卧五60分钟。
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