冬功-功在坚持

2431927850 · 发表于 2020-2-3 23:15:49

今天冬功和桩组合两次，每次一个小时，卧三两次，每次一个小时左右各半个小时。明天开始春功，因为今年夏秋功没练，准备从头开始四季功

jixh · 发表于 2020-2-4 10:28:40

支持！

2431927850 · 发表于 2020-2-6 10:33:34

前天春功2次各一小时，卧三左右各半小时，卧四右45分钟。昨天卧三左右各半小时，卧四左45分钟，春功60分钟。卧三练起来感觉很好，但是每次练几天感觉肩周炎要发作，想接下来练卧四和卧五，不知道可以不？

jixh · 发表于 2020-2-7 08:13:48

可以

2431927850 · 发表于 2020-2-7 22:17:35

昨天今天春功桩组合60分钟，昨天卧一练睡着了，今天老师带功，我练卧四左，9点开始练，过了一会左手好像接待气场开始涨起来，不知不觉睡着了，过了会儿手涨醒了，后来整个人沉浸在气场里，手涨涨的身体很通很轻，后来感觉肩膀有点吃不消，收功，到10点10分

jixh · 发表于 2020-2-8 10:07:22

情况正常！

2431927850 · 发表于 2020-2-8 23:05:58

今春功桩60分钟两次。卧五左45分钟，一开始左手涨后来左手脚气相通，再后来感觉全身气往左手走，归左手调整，不知道功境是什么？晚上卧四右，一开始左右手涨，左手前壁有涨感，全身温舒服感觉时间一下子过去了，后来感觉有外在很强气感加身，身上气场被强化的感觉，温热感加强，但不觉得热，后来右肩一根筋吃不消了，收功，10：04分。

jixh · 发表于 2020-2-9 09:10:32

情况正常！

2431927850 · 发表于 2020-2-10 09:25:58

昨天春功桩60分钟2次，卧五右60分钟，感觉气往内敛，老师带功卧四左约一个小时后来不过瘾又左侧约40分钟，一开始正常气感后来感觉整个人沉浸在一股强大的气场中。

jixh · 发表于 2020-2-10 12:03:35

情况正常！

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