第一尊练功日记

香林扫塔 · 发表于 2017-10-23 10:18:29

老师，开始练习第一尊后，感觉双膝有些酸痛，一段时间后，现在左膝好了没问题了，右膝盖上方发现有个直径3厘米大小的肿块，有点像肿廊，按压无痛感，可适当四周滑动，原来从来没有，不知何故？且功后酸痛，没有好转，请老师指点迷津，谢谢！

香林扫塔 · 发表于 2017-10-23 10:20:57

老师，请见图片

jixh · 发表于 2017-10-23 13:40:22

用剑指（食中）对那处发气，每次15分钟。

香林扫塔 · 发表于 2017-10-24 19:53:11

老师，这长的是什么？就这么简单治疗

香林扫塔 · 发表于 2017-10-24 19:54:35

手要梯形手？还是中食伸直，其它卷曲？

jixh · 发表于 2017-10-25 08:12:51

中食伸直，其它卷曲

香林扫塔 · 发表于 2017-11-8 13:59:15

第一尊近3个月了，过几天打算进入第二尊，2尊时间好长，要80分钟

jixh · 发表于 2017-11-9 06:37:31

支持！

香林扫塔 · 发表于 2017-11-12 10:37:40

老师，右膝周围酸痛和右膝盖上方的肿块，按老师指点，用剑指治疗，好像没什么起色，请问这是练习站桩引起的吗？其它还有什么好的办法？“

jixh · 发表于 2017-11-12 16:32:48

多治几次，会起效的。

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