sonic练功日记

sonic · 发表于 2016-12-8 20:51:19

2016年12月8日晚练卧三右式40分钟（用臂力器）。

jixh · 发表于 2016-12-9 08:23:23

支持！

sonic · 发表于 2016-12-9 22:16:35

2016年12月9日晚上练卧3左式40分钟（用臂力器）。

jixh · 发表于 2016-12-10 08:25:39

支持！

jixh · 发表于 2016-12-10 08:25:42

支持！

sonic · 发表于 2016-12-11 20:35:29

2016年12月10日晚上练卧3右式40分钟（用臂力器）;
2016年12月11日晚上练卧3左式40分钟（用臂力器）。

jixh · 发表于 2016-12-12 08:25:17

支持！

sonic · 发表于 2016-12-12 21:06:27

2016年12月12日晚上练卧3左式40分钟。

jixh · 发表于 2016-12-13 07:50:04

支持！

sonic · 发表于 2016-12-14 20:59:28

2016年12月14日晚上练卧3右式40分钟。

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