第八尊罗功功日记

潭心 · 发表于 2016-7-3 23:07:41

睡醒练第二式60分钟，早上揽月、抱球45分钟，下午强性护身法66分钟，晚上揽月、抱球45分钟。

jixh · 发表于 2016-7-4 08:31:50

支持！

潭心 · 发表于 2016-7-4 22:43:51

早上第二式60分钟，晚上揽月、抱球45分钟。

jixh · 发表于 2016-7-5 10:06:15

支持！

潭心 · 发表于 2016-7-6 22:17:55

早上第二式60分钟，下午第八尊45分钟，晚上单盘30分钟。

jixh · 发表于 2016-7-7 08:58:16

支持！

潭心 · 发表于 2016-7-8 23:40:16

早上第二式45分钟，晚上第八尊45分钟。

jixh · 发表于 2016-7-9 16:03:38

支持！

潭心 · 发表于 2016-7-11 00:08:49

7月9日，早上第二式40分钟，晚上第八尊45分钟。
7月10日，早上第二式45分钟，晚上揽月25分钟，第八尊45分钟。

jixh · 发表于 2016-7-11 08:08:50

支持！

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