gzstyxb 站桩记录

gzstyxb · 发表于 2015-11-4 09:03:38

每天早上大致能站桩35分钟左右时间。脖子后边似乎有胀或者是气感，似乎也没有。

jixh · 发表于 2015-11-4 11:51:16

情况正常！

gzstyxb · 发表于 2015-11-5 10:44:05

早上站桩35分钟。今天状态感觉不错，如果时间允许，有继续锻炼的意愿。

jixh · 发表于 2015-11-6 07:57:44

渐入状态，坚持下去必有更好的收益！

gzstyxb · 发表于 2015-11-6 11:03:34

今早站桩35分钟时间。感觉两手麻感，手指略胀。约25分钟，右脚脚踝有气感，一会消失，后左侧脚踝有气感，也一会消失。脖子后边（整个后边，也没有个具体位置）似乎胀，猛然觉得是应该自己意识而已，胀感立即减轻许多。

jixh · 发表于 2015-11-7 09:00:50

有感悟就是进步！

gzstyxb · 发表于 2015-11-10 09:10:29

早上锻炼了35分钟时间。

gzstyxb · 发表于 2015-11-11 15:04:56

早上锻炼了10分钟，有别的事情耽误了。

jixh · 发表于 2015-11-11 20:53:10

支持！

gzstyxb · 发表于 2015-11-16 10:16:49

今天早上站桩30分钟。

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