sonic第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-10-13 07:23:05

有所进步！

sonic · 发表于 2013-10-14 08:21:03

2013年10月13日18:35-19:45站桩70分钟，其中罗汉桩及罗汉扳指35分钟，马步扳指2遍。

jixh · 发表于 2013-10-14 09:14:51

支持！

sonic · 发表于 2013-10-15 07:45:43

本帖最后由 sonic 于 2013-10-15 07:48 编辑

谢谢支持！

2013年10月14日16:50-18:05站桩75分钟，其中罗汉桩及罗汉扳指35分钟，马步扳指2遍。

jixh · 发表于 2013-10-15 08:04:02

坚持必有收获！

sonic · 发表于 2013-10-16 07:53:11

是的
2013年10月15日16:50-18:05站桩75分钟，其中罗汉桩及罗汉扳指35分钟，马步扳指3遍。

jixh · 发表于 2013-10-16 08:58:12

量力而行！

sonic · 发表于 2013-10-16 20:43:11

2013年10月16日18:30-19:40站桩70分钟，其中罗汉桩及罗汉扳指35分钟，马步扳指3遍。

jixh · 发表于 2013-10-17 07:43:10

支持！

sonic · 发表于 2013-10-17 07:50:44

2013年10月17日5:40-6:50站桩70分钟，其中罗汉桩及罗汉扳指35分钟，马步扳指3遍。

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