十堰心道练功日记

十堰心道 · 发表于 2013-7-1 22:24:00

今天练功感觉两个胳膊说不清是抽筋还是气感一会感觉很重一会又感觉互相吸引有那个几秒钟感觉到胸腹一流突然往里沉了一下好像一条鸿沟最后10分钟感觉胸口涨了一会有点不舒服

jixh · 发表于 2013-7-2 09:27:00

这些都是外部的感觉，顺其自然！

十堰心道 · 发表于 2013-7-2 22:28:23

每天两个小时的站桩已经50天了一天没断过感觉还没找到适合自己的马步站桩的规范动作每天都在调整着动作还是做不到放松感觉没有老师的面授一个马步站桩动作都很难定型想练出功太难了老师什么时候开设面授班啊有没有这个计划啊

jixh · 发表于 2013-7-3 08:31:00

50天太短，五个月会在松上取得进步！

十堰心道 · 发表于 2013-7-3 21:48:50

这两天练功胸口疼我肠胃不太好是不是和这个有关啊

cestlavia · 发表于 2013-7-3 22:27:25

我肠胃也不太好

十堰心道 · 发表于 2013-7-4 06:40:07

今天早晨练功胸口不涨也不疼了真舒服

jixh · 发表于 2013-7-4 07:13:55

练功过程中，有疾病的反复现象，都是正常的。

十堰心道 · 发表于 2013-7-7 08:49:19

昨天没写日记不过功是练了的今天早晨的已练好了老师能不能把我哪两个日记帖子撤了啊只保留一个

jixh · 发表于 2013-7-7 18:07:22

可以的。

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