练功日记（初级功）

菠萝 · 发表于 2015-11-23 09:35:02

谢谢老师指点。11月24日，上周五晚上练习40分钟，周六下午练习40分钟，周日晚练功45分钟。昨晚练功气感很强，以前练功是听音乐练，一个是好打发时间，一个是大概判断时间，最近觉得听音乐有点吵，昨晚就设了几个闹钟，提醒时间转换功法。我感觉效果要比往日好。看来空劲虽不追求入静，但静心练的效果更好啊。

jixh · 发表于 2015-11-23 15:25:01

"看来空劲虽不追求入静，但静心练的效果更好啊。"----感悟力不错！

菠萝 · 发表于 2015-11-23 22:04:56

谢谢老师的鼓励。11月23日，晚上练习了40分钟左右，刚刚练完。

jixh · 发表于 2015-11-24 07:40:18

坚持必有收获！

菠萝 · 发表于 2015-11-24 21:58:43

谢谢老师的支持。11月24日，天气变冷了，晚上练功40分钟左右，刚练完，越是这种天气，越要坚持。

jixh · 发表于 2015-11-25 07:40:11

是的，坚持是成功的必要条件之一！

菠萝 · 发表于 2015-11-26 08:08:57

感谢老师指导，11月26日，昨晚练习了45分钟左右，天气虽然冷，但两个手练的时候热乎乎的，感觉不错。

菠萝 · 发表于 2015-11-26 08:09:21

感谢老师指导，11月26日，昨晚练习了45分钟左右，天气虽然冷，但两个手练的时候热乎乎的，感觉不错。

菠萝 · 发表于 2015-11-26 22:00:50

11月26日，晚上练习了45分钟，今天的感悟是练功时身心放松很重要，尽量享受练功的过程。

jixh · 发表于 2015-11-27 07:35:45

"今天的感悟是练功时身心放松很重要"-----是的！

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