sonic第八尊罗汉站桩日记

jixh · 发表于 2015-10-17 07:59:15

支持！

sonic · 发表于 2015-10-17 19:27:29

2015年10月17日18:35一19:15站桩40分钟，扳指五遍。

jixh · 发表于 2015-10-18 07:35:55

支持！

sonic · 发表于 2015-10-18 20:54:23

2015年10月18日20:00一20:40站桩40分钟，扳指五遍。

jixh · 发表于 2015-10-19 08:02:09

支持！

sonic · 发表于 2015-10-19 16:12:21

2015年10月19日15:10一15:50站桩40分钟，扳指五遍。

jixh · 发表于 2015-10-20 07:55:54

支持！

sonic · 发表于 2015-10-20 15:40:36

本帖最后由 sonic 于 2015-12-3 21:03 编辑

2015年10月20日13:55一14:35站桩40分钟，扳指五遍。14:50一15:20马步抱球30分钟(上个月体检说我胃炎，练抱球针对性调理一下)。

jixh · 发表于 2015-10-21 10:02:03

支持！

sonic · 发表于 2015-10-21 13:53:44

2015年10月21日12:45一13:25站桩40分钟，扳指五遍。上午9:40一10:10马步抱球30分钟。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册