练功日记（初级功）

jixh · 发表于 2015-10-29 07:47:53

偶尔中断一、二天没事！

菠萝 · 发表于 2015-11-4 22:00:09

谢谢老师指导，11月4日，今天终于开始正常的上下班生活了。中午练习了45分钟的揽月和抱球，前几天虽然尽量抽时间练功，但还是时断时续的。还是每天练功才觉得踏实。本来想练完10月份开始考虑练下一步的功法，但现在看来还是再把揽月和抱球再延长些时间算了。

jixh · 发表于 2015-11-5 07:46:15

支持！

菠萝 · 发表于 2015-11-6 07:59:56

谢谢老师支持，11月6日，昨天中午继续练功45分钟左右。

jixh · 发表于 2015-11-6 08:01:02

坚持必有收益！

菠萝 · 发表于 2015-11-7 22:07:50

谢谢老师的指导。11月7日，昨天有点小感冒，头疼难受，晚上不过还是坚持练了40分钟。今天感冒好了，晚上练了45分钟。经过几天的练习，今晚的气感感觉恢复到了前些日子了。

jixh · 发表于 2015-11-8 12:43:48

有恒心！

菠萝 · 发表于 2015-11-9 21:53:28

谢谢老师鼓励，10月9日，昨天和今天分别练功40分钟左右。刚刚下桩。天气变冷了，两个手练功的时候还是暖乎乎的，呵呵！

jixh · 发表于 2015-11-10 08:22:54

坚持必有收益！

菠萝 · 发表于 2015-11-11 07:54:56

多谢老师的鼓励，11月11日，昨晚练功40分钟左右。

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