sonic第八尊罗汉站桩日记

sonic · 发表于 2015-10-3 19:01:56

2015年10月3日15:05一15:50站桩45分钟，扳指五遍。

sonic · 发表于 2015-10-4 16:58:52

2015年10月4日15:25一16:05站桩40分钟，扳指五遍。

jixh · 发表于 2015-10-5 20:02:57

支持！

sonic · 发表于 2015-10-6 20:41:08

2015年10月5日19:20一20:00站桩40分钟，扳指五遍。
2015年10月6日19:25一20:05站桩40分钟，扳指五遍。
第八尊罗汉即将练满3个月，在对第九尊罗汉试练时，发现无法做到放松，尤其是腰部，经多次尝试仍不能令人满意。鉴于存在如上情况，初步打算练完第八尊罗汉后不接练第九尊，将对练过的罗汉功进行复习。

jixh · 发表于 2015-10-7 08:20:22

建议继续练下去，练第九尊。

sonic · 发表于 2015-10-7 16:22:54

好的，练下去。
2015年10月7日15:30一16:10站桩40分钟，扳指五遍。

jixh · 发表于 2015-10-8 08:29:41

支持！

sonic · 发表于 2015-10-8 20:33:24

2015年10月8日19:20一20:00站桩40分钟，扳指五遍。

jixh · 发表于 2015-10-9 08:56:33

支持！

sonic · 发表于 2015-10-10 08:52:17

2015年10月9日20:40一21:20站桩40分钟，扳指五遍。

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