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楼主: sonic

sonic第十尊罗汉站桩日记

楼主| 发表于 2016-4-13 21:23:25 | 显示全部楼层

2016年4月13日20:10一20:55练站桩45分钟未扳指，下午练右式35分钟。

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楼主| 发表于 2016-4-15 21:18:30 | 显示全部楼层

2016年4月15日20:00一20:50练站桩及两遍扳指50分钟。

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楼主| 发表于 2016-4-16 20:36:25 | 显示全部楼层

2016年4月16日19:15一20:00练站桩及两遍扳指45分钟，下午练左式35分钟。

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楼主| 发表于 2016-4-17 21:18:40 | 显示全部楼层

2016年4月17日20:05一20:50练站桩及两遍扳指45分钟，下午练左式35分钟。

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楼主| 发表于 2016-4-18 21:44:14 | 显示全部楼层

2016年4月18日20:20一21:05练站桩及两遍扳指45分钟，下午练左式35分钟。

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