海洋的第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-8-3 08:32:07

有恒心！

cestlavia · 发表于 2013-8-4 10:30:08

谢谢支持。最近练功感觉平平淡淡

2013.08.03
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-8-4 14:48:35

把重点放在功架的规范化上，不必在意外部的气感！

cestlavia · 发表于 2013-8-4 23:43:35

2013.08.04
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

我试着在功架标准要求的范围内，微调，寻找舒适度。

jixh · 发表于 2013-8-5 07:53:31

“我试着在功架标准要求的范围内，微调，寻找舒适度。

------做法不错！

cestlavia · 发表于 2013-8-6 00:06:44

谢谢支持

2013.08.05
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-8-6 09:11:30

练好每一天的功，是成功的必要条件！

cestlavia · 发表于 2013-8-6 23:33:55

坚持！

2013.08.06
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

jixh · 发表于 2013-8-7 11:20:25

有条件的话，早晚各一次！

cestlavia · 发表于 2013-8-7 22:18:19

我也在考虑早晚各练一次

2013.08.07
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

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