海洋的第二尊罗汉日记

jixh · 发表于 2013-7-28 08:57:56

静坐，随时间一长会慢慢掌握。

cestlavia · 发表于 2013-7-28 22:59:27

2013.07.27
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

2013.07.28
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

jixh · 发表于 2013-7-29 07:50:31

在功架的“松”上多揣摩一下！

cestlavia · 发表于 2013-7-30 00:36:41

谢谢楼上的提醒！
继续练功。
2013.07.29
下午：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

jixh · 发表于 2013-7-30 07:07:15

练功方式可行！

cestlavia · 发表于 2013-7-31 00:01:58

2013.07.30
晚上：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）

jixh · 发表于 2013-7-31 10:14:44

支持！

cestlavia · 发表于 2013-8-1 23:07:23

2013.08.01
下午：37分钟站桩（第2尊罗汉桩33分钟，其中第1套扳指15分钟）
因电话打扰，未能收尾。
晚上：45分钟站桩

jixh · 发表于 2013-8-2 08:09:04

下次打扰时，收功只需二手握一下空心拳即可。

cestlavia · 发表于 2013-8-2 23:50:26

谢谢楼上的指点！

2013.08.02
下午：45分钟站桩（第2尊罗汉桩35分钟，其中第1套扳指15分钟）
晚上：45分钟站桩

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