sonic第五尊罗汉站桩日记

sonic · 发表于 2014-6-11 18:24:58

2014年6月10日晚站桩40分钟，其中罗汉桩30分钟。
我怀疑脚跟痛可能与练第四尊罗汉姿势不准有关，而且最近这些天，不仅足跟痛，而且两眼干涩不舒服，所以第四尊罗汉停练了，改练第五尊罗汉。

sonic · 发表于 2014-6-12 07:28:05

本帖最后由 sonic 于 2014-6-12 07:31 编辑

2014年6月11日21:50-22:30站桩40分钟,其中罗汉桩30分钟.

2014年6月12日6:25-7:05站桩40分钟,其中罗汉桩30分钟.

jixh · 发表于 2014-6-12 09:38:22

支持！

sonic · 发表于 2014-6-13 21:01:15

2014年6月13日20:05一20:45站桩40分钟，其中罗汉桩30分钟。

jixh · 发表于 2014-6-14 07:10:33

鼓励一下！

sonic · 发表于 2014-6-14 19:35:28

2014年6月14日18:10一18:50站桩40分钟，其中罗汉桩30分钟。

jixh · 发表于 2014-6-15 08:09:34

支持！

sonic · 发表于 2014-6-15 19:25:31

2014年6月15日18:00一18:40站桩40分钟，其中罗汉桩30分钟。

jixh · 发表于 2014-6-16 07:33:48

支持！

sonic · 发表于 2014-6-16 14:56:58

2014年6月16日13:30一14:15站桩45分钟，其中罗汉桩及3遍扳指35分钟。
左手扳指时，右手的气感与右手扳指时左手的气感相比，后者强一些。

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