第八尊罗功功日记

潭心 · 发表于 2016-6-16 19:01:10

5月22日开始练第八尊罗汉功，今日早上练第二式，没看时间，傍晚第八尊45分钟。

jixh · 发表于 2016-6-16 20:54:14

支持！

潭心 · 发表于 2016-6-19 22:22:43

早上第二式40分钟，下午第八尊45分钟。

jixh · 发表于 2016-6-20 07:37:08

支持！

潭心 · 发表于 2016-6-21 18:56:35

昨晚刚睡时练第二式，天气炎热，开着空调，刚成功架，鼻翼左边气动利害，其他部位气动，具体位置不清楚。这两天有点咳嗽，早上醒来发气膻中，鼻翼有气跳动现象。傍晚第八尊40分钟。

jixh · 发表于 2016-6-21 19:49:23

空调的温度，控制在25度左右为好！

潭心 · 发表于 2016-6-22 18:41:44

早上第二式45分钟，傍晚第八尊45分钟。

jixh · 发表于 2016-6-23 08:52:20

支持！

潭心 · 发表于 2016-7-2 19:31:36

昨天还练着第二式和第八尊，咳嗽还没好，都是干咳少痰，看了两个医生，有个说是支气管炎，有个说是扁桃体炎。今天早上单盘30分钟，下午强性护身法66分钟。

jixh · 发表于 2016-7-2 20:25:19

这个可练一下揽月的！

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