sonic第八尊罗汉站桩日记

sonic · 发表于 2015-7-22 18:49:26

2015年7月22日17:50-18:30站桩40分钟，未扳指。

jixh · 发表于 2015-7-23 12:14:09

支持！

sonic · 发表于 2015-7-24 05:43:02

2015年7月23日18:45-19:30站桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2015-7-24 11:44:24

支持！

sonic · 发表于 2015-7-24 21:07:27

2015年7月24日18:45-19:25站桩40分钟，扳指4遍。

jixh · 发表于 2015-7-25 09:57:19

支持！

sonic · 发表于 2015-7-25 20:16:45

2015年7月25日18:15-19:00站桩45分钟，扳指5遍。

jixh · 发表于 2015-7-26 09:16:55

支持！

sonic · 发表于 2015-7-26 19:52:47

本帖最后由 sonic 于 2015-7-26 19:55 编辑

2015年7月26日18:00-18:40站桩40分钟，扳指5遍。
这个桩左右动作不同，尤其是左右腿受力不对称，桩中和桩后左腿非常不舒服。第六尊虽然也很累，但两腿是轮流受到锻炼的，与第八尊相比，我更喜欢第六尊罗汉桩。

jixh · 发表于 2015-7-27 10:33:59

各尊所要达到的目标不同，要求也就不一样。

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