返练滚球

cestlavia · 发表于 2014-10-19 22:10:13

2014.10.11
晚上：滚球45分钟

2014.10.19
晚上：滚球45分钟

jixh · 发表于 2014-10-20 07:36:56

滚球动作不易掌据，需多揣摩！

cestlavia · 发表于 2014-10-23 23:22:16

嗯。知道了。谢谢提醒。

2014.10.21
晚上：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

2014.10.23
下午：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）
晚上：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

jixh · 发表于 2014-10-24 10:47:33

支持！

cestlavia · 发表于 2014-10-27 10:57:37

2014.10.24
下午：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

2014.10.25
下午：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

2014.10.27
上午：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

jixh · 发表于 2014-10-28 08:58:03

支持！

cestlavia · 发表于 2014-10-28 23:08:13

2014.10.28
晚上：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

jixh · 发表于 2014-10-29 09:30:06

支持！

cestlavia · 发表于 2014-10-31 14:30:34

2014.10.29
晚上：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

2014.10.30
晚上：站桩滚球45分钟（滚球40遍，20分钟）

jixh · 发表于 2014-10-31 16:19:37

支持！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册